预防肺癌可以从以下这些方面着手:1、从现在开始戒烟:据调查,现今有超过10亿的吸烟者,约5亿将被烟草杀死。流行病学数据证实,吸烟是引致肺癌的罪魁祸首;2、养成正确的饮食习惯:肺癌流行病学调查研究显示,常在路边吃煎、炸食物的人,患肺癌的危险性是常人的3倍;3、重视并坚持每年体检:不明原因的刺激性干咳,感冒后咳嗽持久不愈,突发痰中带血或鲜血丝,固定部位反复发生肺炎,这些都是肺癌早期的危险信号;4、生活要规律,劳逸结合,保持乐观愉悦心态:肺癌发病与以下几种心理因素有关:精神长期受压抑,情绪不佳;人际关系紧张,如家庭内部、同事之间、上下级之间、亲友之间的关系紧张;另外要多运动,增加身体抗击癌症攻击的能力;5、日常可用人参皂苷Rh2来调理,增强免疫力,还能抗疲劳,延缓衰老,改善食欲和睡眠,有助于防病抗病并提高生活品质。