适当的体育锻炼是预防疾病的重要方法，锻炼可预防肥胖，因此饮食中要控制好肉类等动物性食物以及油脂的摄入。日常生活中适量饮酒，饮食要控制食盐摄入，生活有规律，减少应酬，避免暴饮暴食。饮食应该以清淡饮食为主，食勿过饱。对于胰腺癌，很多患者都不是很了解，这样容易导致患者病情加重，错过最佳的治疗时机，严重时甚至夺去患者的生命。