每个女人都想拥有健康、美丽的乳房。但是由于种种原因，我国的成年女性约有40%以上，有不同程度的乳腺增生问题，使得乳腺癌发病率呈上升趋势。预防乳腺癌的方法应该是坚持锻炼身体，加速血液循环，新陈代谢速度，提高自身的免疫力和抵抗力。进行科学合理的饮食，多进食新鲜果蔬，对于腌制、烧烤等对身体有害的食物做到忌口。