我的爸爸的一个亲戚，我也是没有见过，喜欢喝酒有时候还会酒精中毒，抽烟抽得自己咳得上气不接下气了还是戒不掉啊，家里的人都劝告说是伤身体还是赶紧的戒掉吧，他说要我戒还是要我的命吧，家人都不管他了，现在说是得了胃癌。我听到说癌症我就很害怕，癌症大部分的都活不久了，预防胃癌可以从什么做起呢？