7 个回答
身体特别累该怎么办？
和气血运化失衡，过度的劳累有关系，疲逸合适，多锻炼，平时多吃补气益血的食物，比如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。以清淡饮食，少碰辛辣刺激生冷生硬食物。
回答于 2018-04-04 14:45
肾虚和阳虚是同一个意思吗？
中医讲究五行、五气、五脏、五味、五色,他们彼此勾连,相互提携,相生相克。五行：火木土金水；五脏：心肝脾肺肾；五色：红青黄白黑，五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以这也是中医神秘的地方。你所说的肾虚，有肾阳虚，肾阴虚之分，肾阳虚神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕...
回答于 2018-04-04 14:42
心悸，睡不好
气血运化失衡，肺脾气虚，脏腑功能减退，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。保持好情绪，以清淡易消化饮食为主，平时少吃辛辣刺激生冷生硬食物，适当锻炼。
回答于 2018-04-04 14:35
心悸，睡不好
气血运化失衡，肺脾气虚，脏腑功能减退，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。保持好情绪，以清淡易消化饮食为主，平时少吃辛辣刺激生冷生硬食物，适当锻炼。
回答于 2018-04-04 14:35
感觉没精神
气虚体质的症状表现形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若诸症加重伴有气短懒言、咳喘无力。气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇...
回答于 2018-04-04 14:29
脸色惨白，气虚，多梦
面色惨白多有贫血，气血两虚，平时多吃些补气益血的食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、红枣等。补气的药物可选用人参、黄芪、党参、阿胶等。多锻炼，不要久坐不动，保持心情舒畅
回答于 2018-04-04 14:27
睡眠差没胃口便溏怎么办
脾胃虚弱引起的，平时多注意饮食均衡，多吃清淡易消化食物，补气的食物也可以不吃，例如豆制品、牛奶、补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。平时多锻炼，营造安静的环境，保持良好睡眠。
回答于 2018-04-04 14:25