最近在网上看见很多直肠爱的病例，知道直肠癌的发病原因跟患者的饮食结构是分不开的。我是个外交人员，平时饭局很多，想不去反而不好。现在妻子很担心我会患上直肠癌，那么应该做生活中注意些什么，能够预防直肠癌。直肠癌的预防要怎么做？