病情分析：诊断此病的良恶性最好的办法是病理切片检查,由于你的时间比较长,并且有吞咽困难.考虑可能是恶性的.因为食管癌在临床上的表现是：早期：症状,进食粗硬食物时有1,梗噎感2,胸骨后疼痛：烧灼样,针刺样,牵拉摩擦样3,食物通过缓慢4,停滞感或异物感.中晚期：症状,进行性吞咽困难,转移或外侵症状.指导意见：此病的最佳治疗方法就是手术,并配合手术后放疗,可以去的较好的治疗效果.因为食管癌对放疗比较敏感,也可以采用化疗,但是其敏感性不高.生活护理：饮食上注意吃一些易消化,软食,避免粗糙和刺激性的食物.并注意到医院定期做个检查,如食管吞钡x线检查,或者食管内镜检查.以上是对“食道缩小至3cm是不是癌症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！