鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。鼻咽癌除了在医院在亲人医嘱，另外生活中也要加强自我保护。你好，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。鼻咽癌要注意生活护理，避免体力上的过劳，如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。随着各种物理化学因素的影响，致癌因素越来越多，人们比任何时候都更要学会怎么自我保护，预防癌症于未然。癌症最好的办法就是一级预防，就是避免诱因，但是我们国家目前的现状就是得了病再费劲治疗，花精力在预防上的并不多。所以鼻咽癌的预防及治疗也是十分重要的。