卵巢癌近些年来严重困扰了女性们的生活，并且给女性们的生活带来了很多的麻烦和困扰，积极做好预防卵巢癌工作，可极大程度上降低发病率。你好，女性们要养成良好的生活习惯，一定要戒烟并且少喝酒，肿瘤专家介绍，希望是导致人们患癌的主要因素，大家千万不要认为吸烟只会患上肺癌，烟酒都属于酸性物质，而酸性的环境正是癌细胞存活的最佳环境。饮食要以清淡为主，不要吃过咸或是过于辛辣的食物，同时像一些过冷或是发霉、过烫的食物也不要多吃。在日常生活中多吃一些含碱性的食物对癌症的预防是非常有帮助的。适当的学会缓解压力，压力或是过度的劳累是导致疾病发生的一个重要因素，因为现在越来越多的人都在备受生活压力以及工作压力的困扰，从而导致内分泌失调而引起酸性物质沉积在体内。保持良好规律的生活，现在很多人都喜欢熬夜或是通宵，这会导致人体内的酸性物质越来越多，因此会增加患癌的风险。