咽喉癌给我们的生活带来了很大的困扰，严重影响着我们的健康。预防咽喉癌从生活小事做起，如果我们来生活当中及时预防咽喉癌的病发因素，也就能够避免咽喉癌的降临了多吃粗粮杂食，尤其是要玉米、番薯等食品，能改善胃肠功能，促进人体健康。其次，要少吃致癌食物，例如咸肉、咸鱼、咸菜等腌制食品，油炸食品等，多吃蔬菜和水果。第三，要改变进食习惯，少吃过咸、过辣、过烫的食物，保证三餐的正常时间，细嚼慢咽。