气虚易燥热是阴虚的表现，阴虚体质饮食调养 1、阴虚体质的人平素适宜进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米，瘦猪肉，猪蹄，鸭肉，鸡蛋，豆腐，枸杞，玉竹，莲藕，西瓜，石榴，葡萄，马蹄，生梨，苹果，甘蔗，燕窝，百合，银耳，黑芝麻，蜂蜜等。 2、忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品； 3、少食过分温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。 4、热性体质首要解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。 5、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，绝不能空腹吃或喝冰冷的食品。 6、忌食或少食高热量如巧克力等食物，戒烟酒。

考虑是内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。 因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

根据中医的基本原理：气能生血、气能行血、气能载血、以上三个方面气对血的作用、可概括为气为血帅；血为气之母、是指血是气的载体、并给气以充分的营养由于气的活力很强、易于逸脱、所以气必须依附于血和津液、而存在体内；气能生血`：气旺、则化生血的功能也强；气虚、则化生血的功能也弱、甚则导致血虚因此在临床治疗血虚的病症时、常常配合应用补气的药物以提高疗效