胃下面那里胀痛，大半天了也没缓解，整个人心情也很压抑-抗癌问答

一早醒来胃下面那里胀痛，大半天了也没缓解，整个人心情也很压抑。以前熬夜从来没这样，我这是生病了？

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3 个回答

爱健康 2018-04-27 15:49

随着年轻增长，身体机能会越来越差的。你的情况有可能是气虚引起的。日常生活中应注意调护：养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等，加强体质锻炼，注意精神调摄，喜恶有节，解除忧思焦虑，保持精神舒畅、劳逸结合。

xiaoer 2018-04-27 15:56

心情压抑人人都会有，解铃还得系铃人，自己克服才能有好心情，你说是不是？下面、有几种方法，不知道能不能帮助你缓解心情压抑。运动、观花、赏乐、逗笑、阅读、游玩

菊花残 2018-04-28 09:05

根据你说的症状是属于脾胃虚弱，消化不良引起胃胀表现，治疗应该健脾和胃，消食导滞，可以中药调理看看，香砂六君子汤加减，保持心情舒畅。