这种情况的问题考虑气虚的可能性大，考虑属于气虚发热的情况的可能，建议采取中药治疗效果比较好，平时注意避免辛辣刺激食物摄入，避免过度劳累，。

阴虚 1、忌吃辛辣刺激性食品。 2、忌吃温热香燥食品。 3、忌吃煎炸炒爆的物品。 4、忌吃性热上火食物。 5、忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。 6、忌食物品：凡阴虚体质者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅耙、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

全身酸软，体乏，肌肉胀痛，你这是气滞 气虚 看医生的话建议看中医调理 饮食调理日常宜吃补气养血的食物：红枣、枸杞、黄芪、人参、泥鳅、甘蔗汁等