你好考虑是胃蠕动减慢反流，消化不良，胃肠功能紊乱引起的胀气等；建议合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。

你所描述的腹胀腹痛的症状考虑可能与胃炎有关，平时要注意饮食规律，不能饮食过饱，忌食辛辣生冷刺激性食物，目前建议饮食软食，清淡饮食。

不一定。肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。