每天都感觉自己很疲劳，我是不是气虚啊-抗癌问答

最近老是感觉自己身体很差，每天都感觉自己很疲劳，我是不是气虚啊

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3 个回答

ask_9527 2018-04-27 15:29

这样的情况很可能是气虚了，要培养正常饮食习惯，如定食定量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。

ask_9527 2018-04-27 16:04

浑身没有力气是气血不足,虚劳的表现.吃点中成药参芪十一味颗粒调理,具有补益气血的作用,可以饮食上调理一下.可以多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.一定要注意休息。

ask_9527 2018-04-27 16:17

气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。