脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品；若气机阻滞者，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。

您好，根据您的描述暂时无法判断。肾虚的常见症状有四肢发冷、畏寒，水肿，腰膝酸软、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。建议您结合自己的情况分析一下，如果实在比较难判断，建议可以去医院中医内科望闻问切、辨证论治。

您好，是药三分毒，建议食疗改善呢，宜常用食物有糯米、黄花菜、蕈类、鸡、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆豉等；常用中药有人参、党参、白术、山药、大枣、茯苓、薏苡仁、芡实等。其中，有补脾作用的党参、白术、北芪；温脾作用的吴茱萸、生姜等