是的，那就保护好自己，不要受累不要着凉，多锻炼
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你好，气虚体质的形成有先天不足的因素,这些先天因素主要讲天生的。就是形成胚胎开始就存在的。我们知道随着年龄的增长,我们肾气的精气逐渐地就不足了。如果这个时候父母孕育胎儿时年纪偏大,就会使胎儿先天来源于父母的肾气不充足,为气虚体质的形成打上一个天生的烙印。
你好，确实是存在先天不足导致气虚的情况的。后天的补建议是因人而异，先去中医就诊，因为气虚包括很多种情况，和五脏的那个或那些关联，然后长期重要改善，并增加食补的方式会比较好，比如补气就有山药、人参、小米、香菇、土豆、板栗等。最后配合日常的运动，增加适量的有氧运动，对改善体质也是很有帮助的
你好，人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。与先天有很大的关系，可以找中医师专门调理。