平时都是吃的硬质食物但是大便很稀是为什么？-抗癌问答

大便很稀，吃饭都是吃的硬质食物，不怎么喝水，为什么大便还会这个稀？

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4 个回答

ask_9527 2018-04-24 13:04

你好，建议你是需要少吃粗纤维性食物，主要是绿色蔬菜为主的，面食是可以多吃些的，胃肠道容易吸收的，建议你最好是可以健脾是很关键的。

ask453134424 2018-04-24 13:37

你好，怀疑是脾胃虚弱所引起的，平时要注意不要吃生冷辛辣的食物。关键还是要饮食调节为主。在平时的饮食中可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

ask_9527 2018-04-24 13:54

你好，首先要排除是否吃肠炎的情况，如果不是肠道炎症，那这情况应该考虑脾肾虚的原因，脾肾虚还是要靠食补的，多休息，不要劳累过度，不要熬夜。

罗神天下 2018-04-24 14:43

气虚的，就这样了，跟我情况差不多，建议尝试中药调理，饮食也要注意