老公这段时间总是腰背疼，腰膝酸软，经常头晕，有时候还会出现耳鸣。他晚上睡眠也不太好，多梦易醒，好像是肾虚的表现。可能是不太好意思去医院，他就觉得在家自己治疗就好了，可是又担心会加重，在家给他做点什么东西，会肾会比较好？