您好，提高免疫力不能操之过急，需要慢慢调理，建议可以补气强身改善免疫力，平时要多做运动，饮食上可以吃多气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。
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体抵抗外邪侵袭要靠卫气，老感冒多是由于脾胃阳气受损，气血生化卫气乏源，卫气卫外能力不足引起免疫力低下，平时多注意锻炼身体，按时睡眠，饮食营养有规律即可。
你好，提高免疫力是一个长期调理的过程，不可操之过急，也没有特效药。易过敏、咳嗽考虑是由肺气虚引起的典型症状，建议可用四君子汤、补中益气汤补中气，助健运。常用药物有人参、黄芪、党参、白术、山药、甘草等。