这种情况一般是属于神经衰弱的表现，主要是与平时精神压力大，精神焦虑以及生活不规律有关系。你平时要注意规律生活，白天的时候适量活动锻炼，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，睡前不要长时间看手机电脑，另外还可以服用人参补气血会有助于改善。
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梦里出现的是被蛇追赶，被蛇撕咬，除了是因为蛇联想导致的蛇梦，那基本可以界定为在现实生活中看到了很多强悍凶狠的事情的时候，最先想到的就是规避，逃跑，初步可能原因是平时生活或者工作刺激较大所引起的，避免情绪的过度波动，不要过度紧绷自己。
这种属于多梦的问题了，也是属于睡眠障碍的一种情况，一般进行治疗的话要考虑使用药物的了，你可以考虑使用一些安神补脑液的，那么就是可以帮助改善的了。另外的话，主要还是注意白天多进行运动，运动也是可以帮助你调节晚间的睡眠的了，平时不要有太大压力，要学会自己调节情绪。