你好，是否有别的疾病呢？如果没有，那就是气虚体弱导致的，建议日常多运动，配合饮食调理，慢慢的改善体质，增强体质，就不会有老生病的感觉。
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由于没有行详细的查体、检查，所以不是很好的分析，但通过描述患者的情况考虑体虚、休息不好、贫血等可能。建议患者进行血常规、监测血压的情况，如果没有贫血需要服用一些滋补的药物，而且要好好的休息，多行运动增强自身的体质，不能熬夜、劳累。
你好，如果担心的话可以先去医院做个初步的检查。如果没有什么实质病变的情况下，去看看中医调理一下，关键是要放松心情，不要太过担心。