你好，这需要考虑产后所造成的缺钙和贫血的表现，这个情况可以采取食疗进行调理。对于缺钙，可以服用葡萄糖酸钙进行治疗，对于贫血，可以采取食疗进行内调，多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏。另外产后人体会发虚，需要适当进补来调理，以免造成后遗症。

中医认为，“产后多虚多淤”，需要细心调养，气虚、血虚是导致产后多汗证的根本原因，因此可补气养血，以玉屏风散加茯苓、大枣、麦冬、牡蛎等服用，可滋阴、补气、固涩止汗。产后还要注意保暖，避免居住环境寒冷潮湿，而产后贫血首先要注重饮食调理，比如多吃动物肝脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜等含铁的食物。另外，民间一直有“红糖煮鸡蛋”的补血食疗方，这是因为红糖内含有较多的铁质、核黄素及锌、锰、钙、铜等多种微量元素。专家指出，阿胶、红参、熟地、山楂等，可助消化、补元气、养气血，在恶露干净之后即可在医生指导下服用。如果产妇产后出现严重贫血的症状，应及时就医。