首先就是要尽量少干重活，体弱多病就要先以调理为主，通常气虚容易导致身体虚弱，病症并发。身体虚弱不利于大补，　　1，在抓药的时候让医生多以平补的药材为主。2，虚不受补多是脾胃虚弱造成的，所以先把脾胃调理好之后再换方跟进就会有好的效果。3，在头几天可以半量服用，让身体有一个缓冲期。建议从饮食上来调理，适量运动!

平时应多吃猪肉．牛奶．猪肝．鸡肉．鸭肉．蛋类．鱼虾．大豆．大枣．桂圆肉及绿叶蔬菜等营养丰富、含维生素和铁质较多的食物。我看你应该带你妈到医院找中医师看看，这样医生能够根据“望、闻、问、切”来诊断，然后才能开方抓药。

你好，建议买野山参补补，人参补脾肺之气以治气虚，常与白术、茯苓、甘草、黄芪、山药、五味子等配合使用。例如四味补气汤 ，采用人参、白术、茯苓、灸甘草四味；补肺汤采用人参、黄芪、熟地、五味子、紫宛，桑皮等。人参作为强心剂来使用，对心脏血管系统机能不全的患者，有良好的治疗作用，表现在患者心音变得更清晰，心脏收缩变得更有节律，低血压症状减轻，血压升高，自觉症状改善，心窝部疼痛消失等。动物实验心电图表明，使用人参后，动物心脏心跳振幅增大，但心率减少。人参可能作用于速走神经； 另一方面，也证实，从人参中提取出来的稀有皂苷Rh2对心肌细胞缺糖、缺氧有保护作用，这是人参治疗冠心病、心肌梗塞的基础，进一步的实验表明，人参皂苷Rh2对血栓素A2 和前列环素样物质平衡有调节作用，这为人参防治冠心病提供进一步的理论依据。

人参补脾肺之气以治气虚，常与白术、茯苓、甘草、黄芪、山药、五味子等配合使用。例如四味补气汤 ，采用人参、白术、茯苓、灸甘草四味；补肺汤采用人参、黄芪、熟地、五味子、紫宛，桑皮等。人参作为强心剂来使用，对心脏血管系统机能不全的患者，有良好的治疗作用，表现在患者心音变得更清晰，心脏收缩变得更有节律，低血压症状减轻，血压升高，自觉症状改善，心窝部疼痛消失等。动物实验心电图表明，使用人参后，动物心脏心跳振幅增大，但心率减少