反应迟钝记忆力减退怎么办吃什么可以补-抗癌问答

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3 个回答

吾为良医 2018-04-13 15:30

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。如：牛奶、鸡蛋、鱼类、海带、葵花子、胡萝卜、黑芝麻、南瓜、小米、燕麦、核桃、花生、等等就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食，条件允许的吃点人参的保健品。

ask_9527 2018-04-13 16:23

吃点人参

会飞的虾 2018-04-17 16:03

记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。