最近疲倦无力、不想说话、脸色感觉都没有光泽，也吃不下什么饭-抗癌问答

最近疲倦无力、不想说话、脸色感觉都没有光泽，也吃不下什么饭，今天还发现舌苔都有些问题，好多白白的，请问这是怎么了？

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3 个回答

ask_9527 2018-04-12 13:40

您这是阳虚的表现哦，建议适当进补，早睡早起，劳逸结合，如果长期都是这样，建议可以吃些人参西洋参之类的保健一下，对身体有好处

扁小鹊 2018-04-12 13:53

这个可能还是体虚引起的，一般体质差可能还是脾虚的原因，可以吃一些健脾的食物如粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐、牛肉

南瓜子 2018-04-12 14:01

脸色没有光泽，是气血不足，才会导致肤色暗淡没光泽。平日里可以煮红枣粥喝，可以用枸杞泡水喝，桂圆银耳等。疲倦无力、不想说话是典型的气虚，建议以长期调理为主。气虚体乏多为运动不足、生活压力大、生活不规律导致。除了要改变日常生活习惯之外，要保持定量的运动。多吃新鲜果蔬，多和朋友交流踏青出去旅游！别蜗居！