人参炖点鸡汤
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男性更年期的症状比较分散，个体差异也大。一般来说，男性更年期可能出现四大类症状：一是体能、身体力量下降;二是血管舒缩症状，比如潮热多汗等;三是精神症状，如容易发脾气、健忘、抑郁、注意力减退、焦虑等;第四类症状则是性能力变差，比如勃起不坚、精液量、射精力度下降等。
具体建议结合中医门诊诊断结果，结合食疗一起配合
工作的压力不是用食补来解决的，那样只会造成营养过剩，身体发福。对于思想和身心的压力起不到很好的作用。你应当让他转移思想，下班不再想工作的事情，工作和休息分开。你可以和他一起进行适当的体育运动，来解决工作紧张的压力，运动可以使人大大地疏缓人的紧张情绪，你不妨试试。