阳虚和肾阳虚是差不多的意思，一个大致的范围。天冷之后出汗比较少，血液容量减少，主要通过排尿排出体内产物，所以会排尿次数增加。

常见的阳虚有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，你的症状可能是肾阳虚表现；针对中西方对于肾虚跟阳虚的定义，这两者之间是无法统一比较的，建议你最好去医院做个检查，有病治病，没病的话注意保养，多吃一些富含高蛋白的食物，劳逸结合适当休息。

中医讲究五行、五气、五脏、五味、五色,他们彼此勾连,相互提携,相生相克。五行：火木土金水；五脏：心肝脾肺肾；五色：红青黄白黑，五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以这也是中医神秘的地方。你所说的肾虚，有肾阳虚，肾阴虚之分，肾阳虚神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。