身体也比较虚，上火，口干，脾气也有点暴躁，怎么办？-抗癌问答

30岁，女性身体有点发福，体重超标，刚计算健康指数，超过正常范围了，最近经常加班，身体也比较虚，上火，口干，脾气也有点暴躁，怎么办？

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3 个回答

ask_9527 2018-04-04 15:36

肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状。肝火盛的症状一般有口苦、胸闷、乏力、厌食等情况。具体的原因有很多，需要先到正规医院检查才能更清楚。

ask_9527 2018-04-04 15:40

你这种情况，其实主要还是不运动导致的。建议你多运动，运动之后体重自然会减轻，体重减轻人心情就会变好，也会变得不那么虚了。至于你说的其他情况，相信我等你瘦了一切烦恼都没有了

ask_9527 2018-04-08 13:29

辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热