气虚容易导致女人头昏耳鸣，整个人精神不振。据中医介绍，气虚者无力以率血行，脉象虚弱无力。这就是说，气虚会从脉象中表现出来，脉搏跳动会虚弱无力或是微细。最严重的是气虚表现就是代谢失调，没有食欲，消化不良，经常感觉腹胀，导致面色出现暗黄或淡白。

气虚最主要因为脾胃、肝肾功能失调，导师体气不足，整个人特别容易感觉到累，气虚的表现就是懒洋洋的，心慌、容易出虚汗。 女性气虚主要体现在疲劳乏力，体力和精力都会感觉到疲乏。女性体虚也有可能会表现在身体内部功能出现问题，像是人体免疫功能下降，操劳就会觉得很累。女性可以通过饮食保健来，缓解气虚的情况，像是可以多吃一些，小米，粗粮大豆之类的食物，或者马铃薯，桂圆，牛肉，兔肉，鸡肉之类的。平时多注意休息和保健，也可以吃一些人参之类的保健药。

是气虚，建议吃点人参，人参以补气、纠正人体脏器虚衰的病理偏向为主要作用，常以改善或消除气虚证的药物，称为补气药。