如果用中医分析，胖是气虚的表现。杨贵妃恐怕就是气虚体质，她的“珠圆玉润”有一个专有名词：“尊荣人”，指养尊处优的人缺乏体力劳动，不耐寒热，所以很娇贵，而这类人的肥胖就是气虚型肥胖。
3 个回答
从中医的角度来讲，这与阴虚有很大关系，中医常说“胖人气虚，瘦人血虚”所以虚胖其实是气虚的表现，工作压力大，平时应酬喝酒，熬夜等都容易伤肝，而使得肝气郁结，影响肝气的正常疏泄！时间久了就容易虚胖，即便做运动也无法减肥下来。需要调整饮食和作息时间，保持健康的生活方式，不熬夜，少抽烟喝酒，多运动爬山，培养积极的兴趣爱好，保持乐观开朗的心态！
运动是有效减肥的不变之法，也是能量消耗的重要手段。早晨进行跑步半小时，有助于肺部去湿浊之气，吸收最新鲜的空气，供应身体各器官。进行有效的控制食欲，和使用素食代替肉食的方法或者代餐的方法来降低能量的摄入。