红枣是可以养血安神，对于乏力以及食欲不振的人有帮助。不过注意不要吃太多，容易引起腹胀胃胀。红枣中糖分较多，糖尿病人不建议吃，常见的症状主要是面色萎黄、食欲不振，虚热等，枸杞也可以抗衰老。改善血压血糖也有辅助
3 个回答
可以喝的，枸杞主要益精明目，滋补肝肾，红枣是补中益气，养血安神，这个年龄人经常熬夜对电脑枸杞红枣茶可以明目补中益气，但这两个都是有温热的，有实热湿热，脾虚有湿及泄泻者不宜服用的，体虚分很多种，有气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，不同类型症状不一样，具体要看哪种类型的虚症了，但基本上都是有疲乏、虚弱、无力等情况的。
不分年龄段的，我就是上班族坚持每天下午一壶，虽然比不上药物，但是总体感觉气血上还是很大的改善的，不过你通宵的话还是需要改善生物钟，人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、气虚体乏，易怒、焦虑不安等神经、精神症状。