易疲劳，喘不上气，讲话没力气怎么调理？-抗癌问答

53岁女性，以前日常家务能打理，现在易疲劳，感觉喘不上气，讲话没力气，请问吃点什么可以帮助调理改善？

默认排序时间排序

3 个回答

ask_9527 2018-04-02 12:47

你好，这个年纪的女星恰逢更年期，身体机能和免疫力等都下降，因为身体里微量元素的流失也会出现疲劳乏力的症状，这种在排除身体疾病的情况下，建议去中医院配一些中药来补气稳固，也可以服用人参，西洋参等之类的补充气血。

babe·1 2018-04-02 13:46

你好，这个考虑是气虚所致，肺气不足，注意饮食增加营养，避风避寒，可以服用黄芪汤或者人参汤进行改善。

ask_9527 2018-04-02 13:56

喘不上气是否有咳嗽或其他感冒症状，乏力、易疲劳是体虚常见的表现症状，免疫力低下还要多从饮食上调养,多吃动物肝。动物肝富含微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、B12等。有助于促进免疫功能;常吃蘑菇，尤其注意防止偏食。