你才25岁啊，正值当年啊，估计是你身体某些地方出现小问题了，肾脏等，建议去医院看看，如果真的是气虚体虚建议看看中医。中医适合调理身体
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上楼梯气喘有2种情况，一种是快步跑上去，这个大部分人都会气喘，是正常情况，如果是慢慢走上去也出现气喘情况，那很可能是你身体元气不足导致，就是中医常说的气虚
平常肯定不运动才会这样的，你肯定虚胖，其实没病，多运动就好了。
如果上楼梯气喘，考虑运动耐量下降，可能是心肺功能问题，如果伴有胸痛不除外冠脉病变，建议到医院检查肺功能及心脏超声，明确下心肺功能，可以常规查个心电图看看，必要时进一步冠脉CT检查。希望能帮助到你，祝您生活愉快。