你这种情况就是气虚体弱，需要好好调理调理身体了，中医对调理身体效果不错，建议吃一些人参或者人参RH2胶囊

脾虚是直接导致肠胃功能下降，食欲减退的因素，而脾虚的因素是自身气虚引起，气虚体乏包括脾虚，所以改善症状，首先要先改善气虚体乏症状。

身体免疫力太差，需要好好调理调理身体了，脾虚是直接导致肠胃功能下降

你的问题，考虑是中医的肺肾阴虚所致。 我建议你吃汤药治疗，可以用百合固金汤加减：润肺化痰止咳。 百合、生地、熟地、玄参、川贝母、桔梗、甘草、麦冬、白芍、当归、黄芩、款冬花、紫苑、全瓜蒌、阿胶。 你找中医，就用这些加减治疗。 睡不好觉加上酸枣仁、龙骨、牡蛎、远志、明开夜合、夜交藤。

你好，确实是脾虚，中医认为人体内的大部分疾病都是因为没有好好保暖造成的。尤其是在春寒时，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。另外，经常锻炼可以促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素。