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没力气,没力气,怎么办,怎么办?
2个多月前因急性肠胃炎晕过,一直未调整过来,加上劳累一下,大约三周前,去菜场买菜时突然乏力,打了吊瓶后好一些,上班后又不行了,身体忽然很虚,连说话都没什么力气,过了一周后好一些,但还是觉得虚,无法上班,怎么办?
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分类:
亚健康
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3 个回答
奔波霸霸奔儿波
2018-04-08 14:31
你好!你这种情况考虑为低血糖,建议每天,按时吃饭:合理膳食低血糖患者更要注意营养的摄入,不要挑食、厌食,最好是荤素兼吃,合理搭配饮食,保证每日摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
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ask_wangxl
2018-04-08 15:20
你这是手术引起的气血不足,加上术后一直没有好好休息调理。气虚血虚,推荐一个食疗方:绿豆、红枣各15枚,红糖适量。绿豆在锅内煮开花,红枣煮熟,加糖食用,每日一次,15天为一疗程。
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ask_wangxl
2018-04-08 17:01
你好,这种情况考虑是气血虚引起的,.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。
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提出于 2018-04-02 09:07
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