气虚,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,动则出汗，平常吃什么好-抗癌问答

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3 个回答

廖东升 2018-04-02 13:35

从你讲的情况来看，你存在出汗多，可能为血气不足所致，建议多饮水，补充电解质。平常可以适当补钙，多吃一些补钙食物如牛奶以及鸡蛋等。

孙广平 2018-04-02 13:49

这种情况可能是体虚造成，主要从食补进行调理，比如山药性甘，因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用

陈国栋 2018-04-02 14:02

气虚之症，平时注意锻炼，适当注意饮食，多吃补气食物，包括葡萄、荔枝、南瓜、泥鳅、羊肉和鸡蛋，除了这些食物以外，像韭菜、山药、红枣、桂圆、猪肝等，也是常见的补气血食物。平时忌口辛辣刺激生冷生硬食物。