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走路气都喘不匀。特别虚怎么办?
因为平常没有啥运动,上个周末和我家邻居出去玩了一会,也就两三个小时,去了公园。就感觉全身无力,特别疲惫,都没有进行大运动量,就是平地走走路。好像气都喘不匀。特别虚怎么办?上个月有体检过,肯定没有身体问题。
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亚健康
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会飞的虾
2018-04-02 13:40
女性大多气血虚,气血虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖。补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用:血虚忌食物品:荸荠、大蒜
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ask_9527
2018-04-02 14:24
气虚体乏是人们时常会出现的一种生理症状。主要症状表现为身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,动则出汗,语气低微等。体乏是气虚导致的机体的某些功能活动低下或衰退,免疫力下降等衰弱症状。食补人参炖鸡,因为人参里 有人参皂苷RH2成分,对于提高免疫力是非常有效果的
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孙广平
2018-04-02 14:29
这种情况有可能是心脏的供血不好引起的,也有可能是肺的原因引起的,建议你做个心电图的检查,有没有心脏供血不好的原因,当然不排除身体亚健康状态,建议你日常可通过饮食进行调节,多吃香菇,山药,土豆这些能补气益中的食物,早睡早起,不要过度劳累~
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ask_9527
提出于 2018-04-02 08:49
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