你好！如果你的子宫内膜厚度已经到10mm，说明已经到了分泌期了，如果月经推迟一周还没有来潮，可以肌注黄体酮20mg，连续5天，停药后3–7天就来月经了。如果是怀孕了，也不会来月经的，子宫内膜增厚是有利于受精卵着床的。建议放松精神，保持良好的生活和饮食习惯，有利于月经的正常来潮。