出现了皮疹，瘙痒的症状，可能患荨麻疹，主要是接触了致敏原引起的，与受凉，吃了上火食品有关。建议最好做个皮肤过敏原检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，避免搔抓，忌吃上火食品，避免接触致敏原，多运动，可以口服西替利嗪，维生素Ｃ，静注葡萄糖酸钙，地塞米松，外用曲安奈德软膏治疗。