病情分析: 根据你的描述,西医对炎症也就消炎药,对慢性炎症效果疗效差,建议去看中医,吃中药治疗,但中药见效会有点慢。 指导意见: 其实这种贴剂只治标不治本,如果想要得到提高睡眠质量,建议去吃中药调理。另外情志也要舒畅,压力不要太大,饮食要适宜,不要饥饱失调。睡眠要有规律。我介绍一个我自己常用的方法,就是睡觉时放空头脑,什么都不想,成为空白。慢慢的就会入睡了。 以上是对“医生您好!我今年27岁,本来计划半年内要”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!