病情分析: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病 指导意见: 1.维生素及膳食纤维 多吃新水果和绿叶鲜蔬菜补充维生素,预防肥胖及血脂增高。2.膳食要求 定时定量,节制饮食,宜少量多餐,每日4-5餐为宜,避免过饱和暴饮暴食。3.食物选择 多吃能保护血管和降血压降血脂的食物,降血压芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳 以上是对“治疗高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!