病情分析：      不知你所说的脑垂体窝饱满是否已经诊断为垂体瘤,如是已诊断为垂体瘤,那么会有视力的改变,和头疼的症状      指导意见：      做脑部的CT,MRI,可以确诊脑垂体瘤的,因为他可以压迫周围的部位,或是因为他的异常分泌激素,会出现其他的一些症状,建议你先确诊

      饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。1、定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。2、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。3、少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。4、低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。5、常吃干果类食物，如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。另外，作为术后保健，可以适当地选择一些中药来提高患者免疫力，增强身体体质。比如说人参皂苷Rh2就是不错的选择，在预防术后并发症及癌症转移上有其独有的优势。以人参皂苷Rh2（）胶囊作为原料的产品现在也并不少，人体最佳吸收含量为16.2%，不妨也可以去了解一下。