病情分析：      你好，你的问题是想咨询鼻咽癌的自检方法。      指导意见：      建议你平时注意看看有没有鼻中带血，特别是回涕中带血，注意检查有没有颈部淋巴结的肿大。身体有没有突然消瘦的情况。

      病情分析：      你好！鼻咽癌一般生长在鼻腔后方，比较隐蔽，所以早期症状可能没有其他疾病那么明显。一般早期有的危险信号有：鼻涕带血；单侧鼻腔阻塞，并且抗感冒治疗无效；部分病人会出现偏头痛；耳鸣、听力减退等。      指导意见：      自己注意一下，一般该病好发于我国的广东、广西、福建、湖南等地，其他地区并不多见。自己注意平时口腔、鼻子部位卫生，有鼻炎什么的及时治疗，避免接触不健康的空气，少吃咸鱼、腌肉等容易致癌。祝健康！       以上是对“鼻咽癌自我检查的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！请不要过于担心了，身边鼻咽癌患者多可能与地区和当地的饮食生活习惯有关系，只要平时注意饮食，做到膳食均衡搭配，选择合适的抗癌产品增加免疫力，如-人参皂苷Rh2-，增强免疫力，抑制癌细胞，进行适当的锻炼，保持健康的生活习惯即可。而自检可以使用一下5种方法：(1)是否生活在我国鼻咽癌发生的高发地区、年龄是否在40岁以上。(2)是否经常接触到一些油烟、化学毒物，是否吸烟、饮酒。(3)你的家人或亲属是否有患鼻咽癌的。(4)是否出现过原因不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻出血、耳鸣等症状，而且有的症状反复出现。(5)经常用手触摸自己的颈部，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触摸到淋巴结就说明淋巴结肿大。如发现可以症状，应尽快到医院进一步检查，以便及早确诊