病情分析：      你好 你的情况如果出现压痛、明显的肿块，你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛、硬块的原因。       指导意见：      根据你叙述的情况建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.你应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.