怎么服用全金高钙软胶囊

健康咨询描述:我14岁了  长不高  服用奥斯来康系列全金高钙软胶囊有效吗
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1 个回答

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      病情分析:      您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。      指导意见:      3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
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  • ca3923ff3ce471 提出于 2013-08-18 22:02

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