1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

      你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

      你好。直肠癌在临床上早期常无症状，或者症状无特异，因而常不引起病员和初诊医师的重视。由于直肠癌的病因还不完全明确，还没有特殊的预防办法，所以要注意一下日常的护理，饮食上饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食；生活上要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，加强体育锻炼，生活要规律。