你好,在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多吃富含优质蛋白质,多种维生素和微量元素的蛋类,禽类,新鲜果蔬和海产品等.食疗则以补气养血为主,以下几种食疗方,如能证食相符,多有疗效.       一,香菇猪肉羹：香菇,猪肉各100克,切碎后共入锅煮熟,食盐调味食.具滋阴润燥,益气和血,平肝解毒功效.       二,红枣花生衣汤：红枣10枚,花生衣10克,加适量开水炖汤内服.