健康咨询描述：身上长了很多出脂肪块，比较集中的那种，到医院看了，医生说是脂肪瘤，但只要不迅速生长就没有大碍。目前看来腰间最多，但是时而明显，左边肋骨上有两个比较明显的，胸腔上有几个不明显的脂肪块。我想询问各位，如何才能消除。我现在只有122斤重，170厘米高。