病情分析：乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征，每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失，严重者经前经后均呈持续性疼痛.有时疼痛向腋部,肩背部,上肢等处放射。指导意见：防止患乳腺增生,心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.多运动,防止肥胖提高免疫力，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉，避免人流,产妇多喂奶,自我检查和定期复查，明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.。